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明升官方网站:远离网络上混杂的信息和负能量

时间:2022/12/1 20:48:45   作者:   来源:   阅读:66   评论:0
内容摘要:关于HIV抗体检测窗口期,中国健康促进基金会组织委员会副主席兼秘书长彭云平解释说,HIV感染后并不能立即检测出HIV感染,但有一个检测窗口期,即从HIV感染到血液中检测出抗体、抗原或核酸的这段时间。抗体检测窗口期一般为4-12周。需要提醒的是,确诊艾滋病必须由相关部门上报,网上购物试纸测试只是初步筛选,如果结果呈阳性或...

关于HIV抗体检测窗口期,中国健康促进基金会组织委员会副主席兼秘书长彭云平解释说,HIV感染后并不能立即检测出HIV感染,但有一个检测窗口期,即从HIV感染到血液中检测出抗体、抗原或核酸的这段时间。抗体检测窗口期一般为4-12周。需要提醒的是,确诊艾滋病必须由相关部门上报,网上购物试纸测试只是初步筛选,如果结果呈阳性或不放心,到医院或疾控中心进行确认或复查测试。

高静表示,自1981年发现首例艾滋病病例以来,已经过去了40年。人类对艾滋病的恐惧由来已久,如果不幸被诊断为感染,否认、妥协和抑郁等情绪完全正常,可以通过以下方式调整自己的心理健康。

首先,尽快在正规医疗机构开始治疗,定期随访,类似于其他慢性病,艾滋病可控。

其次,远离网络上混杂的信息和负能量,必要时寻求医生,包括精神科医生的帮助;你也可以和信任的家人和朋友谈谈,或者加入支持小组,谈谈你的感受,缓解压力。明升官方网站

第三,作息规律,不要熬夜,免疫力与睡眠密切相关。

第四,适当锻炼,增强体质。

第五,培养兴趣爱好,有助于缓解压力;也可以考虑学习放松的方法,比如冥想、瑜伽或深呼吸。

第六,保持健康的饮食习惯。

最后,帮助患者建立生活的信心,身边人的支持是非常重要的。让我们一起反对歧视和排斥。



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